Una nutrición adecuada y equilibrada suministra los nutrientes que necesitas a diario para
realizar tus actividades, promover y mantener un estilo de vida saludable y hacer realidad tu deseo de estar en forma. La nutrición correcta se encuentra en una dieta equilibrada. Sigue estos
sencillos consejos para mejorar tu dieta y nutrición.
1. |
Un desayuno saludable
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2. |
Comidas pequeñas y frecuentes
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3. |
Bocadillos nutritivos
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4. |
Hidratación regular
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5. |
Nutrientes esenciales
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6. |
Vitaminas y minerales
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